Paramétrage du wifi [RESOLU]

Bonjour En allant faire un tour sur l'application de gestion de ma freebox delta j'ai découvert en allant dans les paramétres de ma freebox onglet wifi qu'il y avait 3 cartes wifi la premiére dans la liste est une carte wifi sur bande de fréquence 2.4 Ghz norme 802.11g quand je clique sur cette carte il apparait à droite plusieurs informations notamment ce qui est appelée sations associées ou figure par exemple mes 2 smartphones samsung galaxy ensuite il apparait deux autres cartes wifi sur bande de fréquence 5.0 Ghz norme 802.11ac et la pour ces deux cartes il n'y aucune stations associées a) je voulais donc savoir comment faire pour basculer les stations associées sur la carte 2.4 ghz vers une des 2 cartes en 5Ghz b) j'ai vu une vidéo sur youtube qui indique que les FAI brident volontairement notre débit internet et dans cette vidéo il est question d'un bouton reset sur le routeur sur lequel il faudrait appuyer 5 secondes pour enlever ce blocage etant donné que sur la freebox delta il n'existe pas ce bouton physique est ce que le fait de réinitialiser réguliérement ma delta pourrait avoir le meme effet ? .3) en régle génerale une réinitialisation réguliére d'une box est elle une bonne chose ? moi j'avoue que j'hesite toujours un peu à le faire j'ai toujours peur que ma box ne se synchronise pas à nouveau merci d'avance pour votre aide cordialement votre bonne journée