Optimiser son SSD , oui ? non ? [RESOLU]

Bonsoir quelques avis éclairés seraient utiles au sujet de l'optimisation des SSD je lis ici ou là que finalement cela ne servirait a plus grand choses pour les SSD récents .... Faut il encore optimiser ou pas ? SSD Fresh (cité dans SOSPC) est-il toujours un "bon" logiciel pour effectuer ce boulot ? est-il suffisant ou il faut "affiner" encore des réglages ? d'autres logiciels efficaces ? Est-ce qu'il vaut mieux aller faire les réglages un par un y compris dans la base de registres ou pas ? Bref un peu d'interrogation a ce sujet et peut être une mise a jour de nos connaissances (des miennes en tout cas) Merci (rien d'urgent)