Comment bien régler la mémoire disponible [RESOLU]

Bonsoir comment bien régler la mémoire disponible quand elle faible par rapport a celle installée ?? Dans mon exemple 8Go installé alors que disponible 4.56Go, je vois divers tutos mais qui se contredisent l'un dit de changer le fichier d'échange, l'autre de mettre le maxi installé bref je préfèrerais une info sérieuse de SOS PC ! Ci- joint capture Bonne soirée merci