bien gerer la memoire virtuelle

Bonjour, j'aimerai savoir comment bien gérer la mémoire virtuelle d'un pc sous Windows 7 avec 4 Go de ram. On dit parfois qu'il faut une fois et demie la valeur de la ram installée en taille initiale et maximale ou encore  une fois et demie en initiale et deux fois en maximale. Qu'en pensez vous svp ? Merci d'avance pour vos lumière. :bye: